Stres a lietanie

[Rebro]

Zaujimavy clanok o strese a lietani. Ked tak na to pozeram, tak v rovnakych fazach ako Sasha mam najvacsi sters i ja. Som teda zena?
Najblizsie si vezme hodinky i s hrudnym pasom a skusim spravit vlastny graf

http://adventureflying.at/the-heart-of- ... in-flying/

[eduardo]

Neviem či je to stresom, ale keď som sa učil lietať, počul som od jedného skúseného pilota vetu: po vzlietnutí necháva pilot 80% rozumu na zemi.

[juraj]

Nuž, ja som už takýto pokus urobil, 30.7.2017 pri lietaní na Tokaji som si zobral svoj Polar RCX3 aj GPS modulom. Jednak som chcel vedieť, čo to robí s tepom, ale aj to, do akej miery vie Polar zanamenať let. Polar mi slušne zaznamenal tep, rýchlosť a vykreslil aj peknú čiaru na mape, len výšky boli niekde úplne inde. Je zrejmé, že v Polare nepočítali s pilotmi akýchkoľvek lietajúcich zariadení
Na tomto linku by to malo byť viditeľné:
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 74c6a2fe68
Drvivú väčšinu záznamu sa nachádzam do 90 tepov/min, tie najvyššie sú počas prenášania krídla na štart a prvých 20 min po štarte. K ďalšiemu zvýšeniu dochádza po 2 hodinách, keď som bol na preskoku a uchytával som sa v malej výške. Po vytočení pulz znovu klesol. Ďalšie zvýšenie je po pristátí pri manipulácii so ZK.
Link by mal fungovať interaktívne, teda pechádzaním kurzorom po grafe ukazovať priebežné hodnoty.
Ozaj, letel som na WW Sport, preto tie nízke rýchlosti.
Ak to porovnám so Sashom, ten lieta nejako excitovane, ale na druhej strane, moja tepová frekvencia ráno po zobudení je dlhodobo okolo 42-43 tepov/min (dnes ráno 39). Okrem toho to bol rekreačný let v pomerne príjemných podmienkach a vzhľadom na môj celkový nálet takmer 1500 hodín v podstate rutina.

[juraj]

Inak pre Rebra, tu je záznam z výcviku, keď pomáham žiakom nosiť krídla (výcvik na Kameničáku)
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 4ebb019747
prípadne tu je ďalší výcvik:
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 7de13b99ff
prípadne tu:
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 914576a416
a tu:
https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 072f936c7d
Inými slovami povedané, samotné lietanie je nič oproti práci inštruktora , ktorý ale aktívne pomáha svojim žiakom s nosením ZK, to je pravý športový výkon.

[Rebro]

Dakujem Juraj, celkom vyzivne to bolo. Zacinam mat obavy viac z vycviku
Najblizsie skusim si zobrat hrudny pas a Suunto hodinky ze co nameraju. Podla mna ma pojde drbnut uz od rana

[sidewinder]

Trochu zabrusil lacovi do medzi-riadkovych dvojzmyslov....
"A komu tím prospejete, co?"